Dehüdroepiadrosteroon (DHEA), tuntud ka kui prasteroon, on "hormooni eelkäija", mida looduslikult toodetakse inimkeha ja üks rikkalikumaid steroidhormoone vereringes. See mängib meie endokriinsüsteemis võtmerolli ja sellest on saanud teadusuuringute leviala sellistes valdkondades nagu tervishoiu toidulisandid, sporditeadus ja nahahooldus. See artikkel kasutab DHEA põhitõdede, selle funktsioonide kehas, praeguste uurimissuundade ja oluliste kaalutluste selgitamiseks lihtsat keelt.
DHEA "Identiteedikaart"
DHEA on steroid, mille on looduslikult sünteesitud neerupealiste Zona reticularis, mis kuulub perekonnale 17-ketosteroid. Selle põhiroll on "hormooni eelkäija" - selle saab muuta aktiivseteks suguhormoonideks nagu testosteroon ja östrogeen erinevates kehaosades. DHEA sekretsioon meie kehas tipud vanuses 20–30 ja järk-järgult väheneb vanusega, mistõttu on see sageli seotud vananemise teemaga.
|
Ese |
Spetsifikatsioonid |
|---|---|
|
CAS -i number |
53-43-04 |
|
Molekulaarne valem |
C₁₉H₂₈O₂ |
|
Molekulmass |
288.43 |
|
Puhtus |
Suurem kui 99,0% (HPLC) |
|
Välimus |
Valge kuni - valge kristalne pulber |
|
Vastavus |
USP, EP, FCC, CP |
Mida teeb DHEA kehas?
"Hormooni ema" roll: DHEA on nagu "hormooni tooraineladu" - selle saab muuta erinevates kudedes (näiteks sugunäärmed, rasv ja aju) erinevateks aktiivseteks hormoonideks. See funktsioon "- nõudluse muundamine" aitab säilitada kohalikku hormoonide tasakaalu, põhjustamata süsteemset hormooni "ülekoormust".
Aidates kehal "energiat hallata": Uuringud on leidnud, et DHEA võib mõjutada glükoosi ja lipiidide metabolismi, näiteks muuta keha tundlikumaks insuliini suhtes ja reguleerida vere lipiidide taset. Mõned uuringud näitavad ka, et see võib parandada rakkudes "energiavabriku" (mitokondrid) funktsiooni, aidates meil energiataset säilitada. Näiteks Xiao Wang, 35 --aastane programmeerija, tundis end pärastlõunal hiljuti kergelt unine ja leidis, et ronimisrepid on senisest pingul. Arsti uurimisel selgus, et tema DHEA tase oli pisut madalam kui tema eakaaslastel ning tal soovitati kohandada oma ajakava ja dieeti vaatluseks. Kolm kuud hiljem teatas ta pärastlõunal energia taastumist ja töötõhusust, mis võib olla seotud DHEA regulatiivse rolliga energia metabolismis.
Aju ja tunnetuse kaitsmine: DHEA ja selle metaboliidid võivad suhelda aju neurotransmitteritega (näiteks GABA ja glutamaat), mis võib olla kasulik kognitiivne funktsioon. Loomkatsed on näidanud, et see võib vähendada aju oksüdatiivset kahjustust ja kaitsta närvirakkude tervist. Näiteks on 65 -aastane tädi Zhang pärast pensionile jäämist mures mälukaotuse pärast, unustades mõnikord oma toidunimekirjas olevad esemed. Pärast DHEA ja kognitiivse funktsiooni suhete tundmaõppimist kogukonna terviseloengus hakkas ta regulaarselt treenimis- ja mõistatusmänge. Ehkki ta ei täiendanud otseselt DHEA -d, muutis endokriinse tasakaalu säilitamine tervisliku eluviisi kaudu selgemaks -, kui pool aasta hiljem asju meenutades.
Immuunsuse reguleerimine: DHEA suudab "suunata" immuunrakkude (näiteks T -rakkude ja makrofaagide) aktiivsust, aidates kehal säilitada immuunsakaalu. Kui DHEA tase langeb kõrge stressi või vananemise tõttu, võib mõjutada ka immuunsust.
Milliseid rakendusi praegu uuritakse?
DHEA laia - funktsioonide tõttu kehas uuritakse seda paljudes valdkondades potentsiaalse väärtuse osas, keskendudes peamiselt nendele suundadele:
Anti - vananemise uurimine: Kuna DHEA väheneb vanusega, soovivad teadlased teada, kas selle täiendamine võib leevendada vananemist - seotud küsimusi, näiteks lihaste kadu, osteoporoos ja vähenenud energia. Mõned eakate kliinilised uuringud on näidanud, et asjakohane täiendamine võib põhjustada füüsilise funktsiooni ja elukvaliteedi vähenemist.
Sport ja sobivus: Teadlased keskenduvad DHEA mõjule treeningu taastumisele ja jõudlusele, näiteks kas see võib kiirendada lihaste sünteesi ja vähendada postitust - treeningu valulikkust. Sportlaste praegused uurimistulemused on aga ebajärjekindlad ning mõju on seotud annuse ja individuaalse kehaga.
Nahahooldus: DHEA on seotud naha tervisega, näiteks mõjutab Sebumi sekretsiooni, kollageeni tootmist ja antioksüdantide võimekust. Praegu uuritakse paikseid DHEA nahahooldustooteid, et näha, kas need suudavad parandada naha elastsust, vähendada peeneid jooni või leevendada menopausijärgsete naiste (näiteks tupe atroofia) teatud nahaprobleeme.
Meeleolu ja stressi reguleerimine: DHEA saab suhelda keha "pinge teljega" (hüpotalamuse - hüpofüüsi - neerupealiste teljega), seega uuritakse ka selle mõju meeleolule. Mõne uuringu kohaselt võib see aidata tuju parandada ja stressi vähendada, kuid selle kinnitamiseks on vaja suuremat - prooviuuringuid.
Neid asju tuleb märkida!
Kuigi DHEA -l on paljutõotavad uurimisväljavaated, tuleb meeles pidada mitut põhipunkti: 1.Määrused erinevad riigiti: DHEA -l on erinevates riikides erinev "identiteet" - see on Ameerika Ühendriikide toidulisand ja seda saavad osta tavainimesed; Kuid ELis, Kanadas ja muudes kohtades nõuab see arsti retsepti. Enne selle kasutamist peate mõistma kohalikke eeskirju . 2.Annustamine ja ohutus on võtmetähtsusega: Pole "ühte - suurus - sobib - kõik" optimaalne annus. Sobiv summa varieerub sõltuvalt vanusest, soost ja tervislikust seisundist. Liigne täiendamine võib põhjustada hormoonide tasakaalustamatust, maksafunktsiooni ebanormaalseid näidikuid ja muid probleeme . 3.Uuringud jätkuvad endiselt: Paljud mõjud leidub väikeste valimi suurusega esialgsetes uuringutes. Veel pikki - termin, suured - skaala kliinilised uuringud on vajalikud, et kinnitada, kas see on tõhus ja ohutu . 4.Need inimesed peaksid olema ettevaatlikud: Hormooniga - tundlikud haigused (näiteks rinnavähk, eesnäärmevähk), maksahaigus või diabeet peavad enne kasutamise kaalumist konsulteerima arstiga ega tohiks seda iseseisvalt kasutada.